Cours de Yin Yoga avec Manon tous les lundis à 19h ! La séance se compose d'un temps de méditation, d'exercices de respiration (Pranayama), de postures au sol qui sont maintenues pendant 3min environ et d'un temps de relaxation finale (Savasana). Sur le plan physique, nous travaillons principalement sur la souplesse, l’étirement des chaînes musculaires. […]
Inspirée du jeu de société Timeline, cette animation met les participant·es en mouvement et en réflexion en leur proposant de recréer des frises chronologiques pour remettre l'évolution des droits des femmes en France et dans le monde dans un contexte historique. Les participant·es doivent ensemble replacer correctement les droits des femmes, certaines découvertes et inventions, […]
Art martial traditionnel du nord-Vietnam alliant un aspect technique, des exercices respiratoires et une dimension esthétique et théâtrale.
La Fille de l’Ours est le projet de cinq musiciens chambériens, réunis pour un tour de chant dépaysant et envoûtant. Venu tout droit des Balkans, des rives de la Méditerranée et d’ailleurs, un répertoire de chansons festives et planantes.
Découverte des arts martiaux à travers des jeux et une pédagogie ludique afin d'aider les enfants à développer leur équilibre, leur proprioception, leur confiance en eux, entre autres choses.
Projection du film "Suspendus, soignants entre deux mondes" suivie d'un débat avec le témoignages des personnes suspendues ou qui ont été contraintes à démissionner ou se mettre en disponibilité ...
Cours de Yin Yoga avec Manon tous les lundis à 19h ! La séance se compose d’un temps de méditation, d’exercices de respiration (Pranayama), de postures au sol qui sont maintenues pendant 3min environ et d’un temps de relaxation finale (Savasana). Sur le plan physique, nous travaillons principalement sur la souplesse, l’étirement des chaînes musculaires. […]
Et oui, même dans ton café associatif préféré, on a besoin de toi pour faire du grand ménage !! Viens nous aider à balayer les poussières d'étoiles. Musique et crêpes seront au rendez-vous ! Inscris-toi sur le PLANNING BENEVOLES pour faire partie de l'équipe :)
Tous les deux, nous racontons, nous entre-accompagnant à la guitare et à l'accordéon, les rencontres que j'ai faites seule, en stop et à 18 ans le long du Pacifique et des 10.000 km qui séparent la Colombie de la Patagonie chilienne. Mais surtout, ces rencontres provoquent une pensée politique, philosophique ou quelque chose comme ça, […]
Art martial traditionnel du nord-Vietnam alliant un aspect technique, des exercices respiratoires et une dimension esthétique et théâtrale.
Viens apprendre ou perfectionner les techniques de résolution de SODOKUS avec Marc, notre bénébulle !
Vous avez envie d'apprendre le tricot, de redémarrer un pull en panne, ou tout simplement de venir échanger autour d'une thé en tricotant ? Le tricothé est fait pour vous !
Ramène ton instru et viens partager ton univers avec d'autres musiciens !!! Tu peux aussi faire tes vocalises dans le micro ou juste venir applaudir, danser ou boire un verre et passer un bon moment !
Découverte des arts martiaux à travers des jeux et une pédagogie ludique afin d'aider les enfants à développer leur équilibre, leur proprioception, leur confiance en eux, entre autres choses.
Venez déguster une séance de bien-être Atelier Médecine Symbolique Atelier Découverte ou re-découverte de la Médecine Symbolique avec Muriel Cette méthode de soin permet d’obtenir des messages symboliques grâce aux baguettes coudées, dans le but d’éveiller notre conscience. Une brève présentation théorique sera faite puis les baguettes choisiront une ou deux personnes pour une démonstration. […]
Atelier découverte ou re-découverte de la Médecine Symbolique avec Muriel. Cette méthode de soin permet d'obtenir des messages symboliques grâce aux baguettes coudées, dans le but d'éveiller notre conscience. Une brève présentation théorique sera faite, puis les baguettes choisiront une ou deux personnes pour une démonstration. Au plaisir de vous faire découvrir cette pratique. Laissez […]
Stage de découverte du maniement du bâton, arme de base du võ vietnâm Au parc du Talweg si possible, mais si la météo ne le permet pas dans les locaux de la Nébuleuse
Cours de Yin Yoga avec Manon tous les lundis à 19h ! La séance se compose d’un temps de méditation, d’exercices de respiration (Pranayama), de postures au sol qui sont maintenues pendant 3min environ et d’un temps de relaxation finale (Savasana). Sur le plan physique, nous travaillons principalement sur la souplesse, l’étirement des chaînes musculaires. […]
Venez faire des activités manuelles sur le thème d'Halloween : chapeau de sorcière ou masque Enfant à partir de 5 ans Réservation obligatoire auprès de Martine 0680963656
Pour participer à la féérie de noël à Chambéry-le-Vieux, rendez-vous le 12 Octobre à La Nébuleuse. Un marché de Noël festif s'organise, et nous avons besoin de vous (bénévoles et créateurs !!) Et les 1 an de La Nébuleuse, ça se fête aussi nan ??!!! :)
Art martial traditionnel du nord-Vietnam alliant un aspect technique, des exercices respiratoires et une dimension esthétique et théâtrale.
Le duo Orphée (piano-Chant et violon) propose une animation conviviale et chaleureuse, éprouvant un réel plaisir à échanger avec le public. Avec un répertoire de chansons connues des années 1930 à 1980...
STAGE DE DESIGN TRICOT avec MLLE PÉTRONILLE: Créer votre propre modèle de châle samedi 15 octobre 2022 10h30-12h30 et 14h30-17h30 (stage en 2 parties = 5 heures) Lieu : La Nébuleuse, café associatif Lancez-vous dans la création et la réalisation de votre propre design de châle au tricot. Ce stage vous permettra de tester votre idée […]
Découverte des arts martiaux à travers des jeux et une pédagogie ludique afin d'aider les enfants à développer leur équilibre, leur proprioception, leur confiance en eux, entre autres choses.
Rendez-vous le 16 octobre pour la dernière balade sensorielle de l'année 2022. Pour clôturer ce cycle, une balade accès sur l'entrée dans l'automne,cette période particulière où l'on s'apprête à accueillir l'hiver mais où la nature est encore pleine de surprises ! Comme cette sortie ;) En cas de forte pluie, un atelier sera prévu pour […]
Cours de Yin Yoga avec Manon tous les lundis à 19h ! La séance se compose d’un temps de méditation, d’exercices de respiration (Pranayama), de postures au sol qui sont maintenues pendant 3min environ et d’un temps de relaxation finale (Savasana). Sur le plan physique, nous travaillons principalement sur la souplesse, l’étirement des chaînes musculaires. […]
« Conférence santé buccodentaire et allaitement » Lors de la semaine mondiale de l’allaitement maternelle, je vous propose cette conférence car… qui n’a pas entendu déjà dire « L’allaitement provoque des caries » ou « tu devrais arrêter d’allaiter la nuit » ? Allaités ou au biberon, nous sommes tous concernés par les dents, mais l’information ne court pas les rues ! […]
Pour participer à la féérie de noël à Chambéry-le-Vieux, rendez-vous le 19 Octobre à La Nébuleuse. Un marché de Noël festif s’organise, et nous avons besoin de vous (bénévoles et créateurs !!) Et les 1 an de La Nébuleuse, ça se fête aussi nan ??!!! 🙂
Art martial traditionnel du nord-Vietnam alliant un aspect technique, des exercices respiratoires et une dimension esthétique et théâtrale.
Viens apprendre ou perfectionner les techniques de résolution de SODOKUS avec Marc, notre bénébulle !
Vous avez envie d'apprendre le tricot, de redémarrer un pull en panne, ou tout simplement de venir échanger autour d'une thé en tricotant ? Le tricothé est fait pour vous !
Christian propose une initiation à la sculpture à l’Opinel pour réaliser une rosace. Un atelier d’échange de savoir et partage des techniques de la sculpture sur bois. Nous créons des copeaux de bois mais pas de coupures de doigts. On va essentiellement travailler des essences de notre région : Tilleul et Pin Cembro (Aroll) L’initiation proposée est […]
Découverte des arts martiaux à travers des jeux et une pédagogie ludique afin d'aider les enfants à développer leur équilibre, leur proprioception, leur confiance en eux, entre autres choses.
On continue sur la lancée des Dimanches Bien Être ! Le RV hebdomadaire pour prendre soin de soi ! Professeure de Yin Yoga, Manon propose une séance d'ouverture du cœur par la respiration, des temps de méditation et des postures au sol. L'occasion de venir découvrir le Yin Yoga, une pratique tout en douceur, nous […]
Bac sensoriel sur le thème "forêt d'automne"
Venez faire des activités manuelles sur le thème d'Halloween. Enfant à partir de 5 ans Réservation obligatoire auprès de Martine 0680963656
Art martial traditionnel du nord-Vietnam alliant un aspect technique, des exercices respiratoires et une dimension esthétique et théâtrale.
Prêt à passer une soirée Halloween mémorable, avec des jeux de 17h à 19h00 et de la musique à partir de 19h30 !
Découverte des arts martiaux à travers des jeux et une pédagogie ludique afin d'aider les enfants à développer leur équilibre, leur proprioception, leur confiance en eux, entre autres choses.
Venez déguster un moment de bien-être Méditation des 4 directions Cette Méditation Active permet de lâcher le mental, se centrer, s’apaiser, se relaxer. Elle facilite la circulation des énergies. On rajoute la symbolique que représente les 4 directions et on obtient un moment ou l'on se fait du bien. Participation en conscience. Réservation auprès de […]
Cette méditation Active permet de lâcher le mental, se centrer, s'apaiser, se relaxer. Elle facilite la circulation des énergies. On ajoute à cela la symbolique des directions, on obtient un moment ou l'on se fait du bien. Au plaisir de vous faire découvrir cette belle pratique. Participation en conscience.
Viens apprendre ou perfectionner les techniques de résolution de SODOKUS avec Marc, notre bénébulle !
Vous avez envie d'apprendre le tricot, de redémarrer un pull en panne, ou tout simplement de venir échanger autour d'une thé en tricotant ? Le tricothé est fait pour vous !
Christian propose une initiation à la sculpture à l’Opinel pour réaliser une rosace. Un atelier d’échange de savoir et partage des techniques de la sculpture sur bois. Nous créons des copeaux de bois mais pas de coupures de doigts. On va essentiellement travailler des essences de notre région : Tilleul et Pin Cembro (Aroll) L’initiation proposée est […]
Pour le mois de l'Economie Sociale et solidaire, la nébuleuse t'invite à une soirée "consomme autrement" avec pour credo LE RECYCLAGE! Au programme : 16h30 : TAWASHI : recycle tes chaussettes en éponge avec Monique et fabrique ton baume à lèvre avec Lulu 18h : DISCO SOUPE , on cuisine tous ensemble les légumes de […]
Que tu connaisses ou non l'existence des Chakras, cet atelier est l'occasion d'en (re)découvrir la symbolique et de pratiquer une séance de Yoga autour des 7 Chakras principaux ! Professeure de Yin Yoga, Manon t'accompagne dans une pratique introspective, guidée par la recherche du relâchement du corps et de l'esprit... L'occasion de prendre du temps […]
