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Yin Yoga – Ancrage

25 septembre-10h00 - 12h00

Manon vous propose une séance de Yin Yoga sur le thème de l’Ancrage à partir de 10h.
Pratique douce et introspective avec temps de méditation, exercices de respiration (Pranayama), postures au sol, et relaxation finale (Savasana).
Séance d’1h15 environ, sur participtation libre et sur inscription auprès de Manon au 06.99.09.43.10.

Détails

Date:
25 septembre
Heure :
10h00 - 12h00

Organisateur

Manon

Lieu

La Nébuleuse, café associatif

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