- Cet évènement est passé.
Yin Yoga – Ouverture du coeur
23 octobre 2022-10h00 - 12h00
On continue sur la lancée des Dimanches Bien Être ! Le RV hebdomadaire pour prendre soin de soi !
Professeure de Yin Yoga, Manon propose une séance d’ouverture du cœur par la respiration, des temps de méditation et des postures au sol.
L’occasion de venir découvrir le Yin Yoga, une pratique tout en douceur, nous proposant de tourner notre regard vers l’intérieur. Cette séance nous guidera vers un relâchement du corps et de l’esprit, et nous proposera d’ouvrir notre cœur pour accueillir la Vie les bras grands ouverts !
La séance dure 1h15 environ. Elle est sur participation libre et consciente.
Les places sont limitées : Inscription auprès de Manon au 06.99.09.43.10.