Atelier Pratique : CONNEXION A SOI

Connexion à soi

Suite à la forte demande, nous continuons l’évolution du décryptage de notre langage corporel.
L’objectif : se connecter à soi-même, se découvrir, s’écouter avant que notre corps n’ait pas besoin de monter le ton…
Finir la séance par un temps pour soi, pour se faire du bien tout simplement.

Sur un format d’atelier pratique :
Prendre conscience de son corps et se familiariser avec son langage.
Se connecter à sa respiration, à son corps, à ses sensations.
Revenir à l’instant présent pendant une nouvelle relaxation guidée.

Infirmière praticienne en communication thérapeutique, je vous guiderai vers un état de conscience modifié, comme je le fais avec mes patients en individuel.
Amenez vos tapis, vos coussins, vos plaids…

Lieu : La Nébuleuse – Café Associatif. 185, rue Commandant Bulle, 73000 Chambéry le Vieux
Date : Dimanche 26 novembre 2023 à 17h30
Tarif en conscience de vos possibilités, comment l’atelier répond à vos besoins personnels et sa contribution au monde. (+ 1€ pour les non-adhérents)
Consommations au bar-café non comprises dans la participation à l’atelier.

Inscription avant le 24 novembre (places limitées) :
06 95 09 29 19 ou myriam.casado.vazquez@gmail.com