Yoga holistique au cour duquel chaque séance sera ponctué par :  Des postures & mouvements dynamiques et statistiques, permettant d’assouplir le corps et d’aider au renforcement musculaire de celui-ci en douceur .  Des exercices de Pranayama ( respiration) permettant de vitaliser l’ensemble du corps , d’augmenter l’oxygénation du sang et donc des organes aidant l’organisme […]

Qi gongDes ateliers ouverts à toutes et tous !Le QIGONG permet de : – Améliorer et entretenir votre santé, – Renforcer le système musculaire, tendineux, osseux, – Apaiser les tensions émotionnelles  et le stress.   Plus d’information et réservation au 07 66 36 43 78.

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