Cours de Yoga avec Laura
La Nébuleuse, café associatif 183 rue Command Bulle, Chambéry-le-VieuxYoga holistique au cour duquel chaque séance sera ponctué par : Des postures & mouvements dynamiques et statistiques, permettant d’assouplir le corps et d’aider au renforcement musculaire de celui-ci en douceur . Des exercices de Pranayama ( respiration) permettant de vitaliser l’ensemble du corps , d’augmenter l’oxygénation du sang et donc des organes aidant l’organisme […]