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Yoga & Equinoxe de printemps
19 mars 2023-10h00 - 12h00
L’équinoxe de printemps est tout proche, et avec lui nous pouvons célébrer Ostara ! Cette fête marque le retour de la Lumière, le renouveau de la Vie et de la Terre. Elle nous guide dans le passage de la saison hivernale, période d’intériorisation, à la saison pintannière, chargée en fertilité et mise en action !
Cette matinée sera l’occasion de nous connecter à cette nouvelle énergie qui s’offre à nous, dans une pratique douce et introspective. Nous pratiquerons ensemble autour de temps de méditation, de respiration, et de postures de Yoga accessibles à tou.te.s.
Professeure de Yin Yoga, je vous accompagne dans une pratique intérieure, guidée par la recherche du relâchement du corps et de l’esprit. Plus d’informations sur Facebook ou Instagram : « Yin Yoga avec Manon ».
Séance d’1h30 environ, sur participation libre partagée entre le café et l’intervenante.
Inscription nécessaire auprès de Manon au 06.99.09.43.10.
(la séance sera décommandée si moins de trois personnes sont inscrites la veille)