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Atelier Pratique : CONNEXION A SOI
10 décembre 2023-18h30 - 20h30
Pour cette fin d’année, je vous ai concocté une séance spéciale où l’on se focalisera sur vos expectatives pour la nouvelle période qui arrive : 2024 !! Comment les faire devenir une réalité, les matérialiser.
L’objectif : toujours se connecter à soi-même, découvrir quels sont ses réels besoins, écouter les émotions qui se cachent derrière sa pensé…
Finir la séance par un temps pour soi, pour se faire du bien tout simplement.
Sur un format d’atelier pratique :
Prendre conscience de son corps et se familiariser avec son langage.
Se connecter à sa respiration, à son corps, à ses sensations.
Revenir à l’instant présent pendant une nouvelle relaxation guidée.
Infirmière praticienne en communication thérapeutique, je vous guiderai vers un état de conscience modifié, comme je le fais avec mes patients en individuel.
Amenez vos tapis, vos coussins, vos plaids… Ce dont vous avez besoin pour vous installer confortablement par terre.
Lieu : La Nébuleuse – Café Associatif. 185, rue Commandant Bulle, 73000 Chambéry le Vieux
Date : 10 décembre 2023 de 18h30 à 20h30
Tarif en conscience de vos possibilités, comment l’atelier répond à vos besoins personnels et sa contribution au monde (+ 1€ pour les non-adhérents)
Consommations au bar-café non comprises dans la participation à l’atelier.
Inscriptions avant le 8 décembre (places limitées) :
06 95 09 29 19 ou myriam.casado.vazquez@gmail.com