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Respiration et relaxation
25 juin 2023-10h00 - 11h00
Respiration & Relaxation
Prendre conscience de son corps en lien avec la respiration.
Application des arts martiaux pour la focalisation.
Des outils pratiques de soulagement.
Revenir à l’instant présent pendant une relaxation guidée.
Un temps pour soi, pour se faire du bien tout simplement.
Infirmière praticienne en communication thérapeutique, je vous guiderai vers un état de conscience modifié, comme je le fais avec mes patients en individuel.
Amenez vos tapis, vos coussins, vos plaids…
Lieu : La Nébuleuse – Café Associatif. 185, rue Commandant Bulle, 73000 Chambéry le Vieux
Date : Dimanche 25 juin 2023 à 10h
Tarif libre (conseillé entre 10€ et 20€, espèce ou chèque)
1€ d’adhésion au café (consommation non comprise)
Inscription obligatoire avant le 23 juin (places limitées) :
06 95 09 29 19 ou myriam.casado.vazquez@gmail.com