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Yoga & Chakras
6 novembre 2022-10h00 - 12h00
Que tu connaisses ou non l’existence des Chakras, cet atelier est l’occasion d’en (re)découvrir la symbolique et de pratiquer une séance de Yoga autour des 7 Chakras principaux !
Professeure de Yin Yoga, Manon t’accompagne dans une pratique introspective, guidée par la recherche du relâchement du corps et de l’esprit… L’occasion de prendre du temps pour soi, et de commencer son dimanche tout en douceur !
Séance d’1h15 environ, sur participation libre partagée entre le café et l’intervenante.
Inscription nécessaire auprès de Manon au 06.99.09.43.10.
(la séance sera décommandée si moins de trois personnes sont inscrites la veille)