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Yoga & Nouvelle Lune
22 janvier 2023-10h00 - 12h00
Et si nous choisissions de vivre en harmonie avec l’environnement qui nous entourre ? Les lunaisons en font pleinement partie, et la Nouvelle Lune nous offre tout particulièrement l’opportunité de semer les graines de nos futurs rêves.
L’occasion de se connecter à notre coeur, nos souhaits et voeux pour cette nouvelle année 2023, dans une pratique douce et introspective. Nous pratiquerons ensemble autour de temps de méditation, de salutations à la lune, et de postures de Yin yoga (postures au sol accessibles à tous les niveaux, maintenues pendant 3min environ).
Professeure de Yin Yoga, Manon t’accompagne dans une pratique introspective, guidée par la recherche du relâchement du corps et de l’esprit – Plus d’informations sur Facebook ou Instagram : « Yin Yoga avec Manon ».
Séance d’1h30 environ, sur participation libre partagée entre le café et l’intervenante.
Inscription nécessaire auprès de Manon au 06.99.09.43.10.
(la séance sera décommandée si moins de trois personnes sont inscrites la veille)