Vous avez envie d'apprendre le tricot, de redémarrer un pull en panne, ou tout simplement de venir échanger autour d'une thé en tricotant ? Le tricothé est fait pour vous […]
Concert Folk
Découverte des arts martiaux à travers des jeux et une pédagogie ludique afin d’aider les enfants à développer leur équilibre, leur proprioception, leur confiance en eux, entre autres choses.
« Exprimer ses émotions », « croire en soi », « jardiner en pleine conscience », « trouver sa mission de vie », « travailler sur soi », « se […]
Venez déguster une séance de bien-être
Manon vous propose une séance de Yin Yoga sur le thème de l'Ancrage à partir de 10h. Pratique douce et introspective avec temps de méditation, exercices de respiration (Pranayama), postures […]
Cours de Yin Yoga avec Manon tous les lundis à 19h ! La séance se compose d'un temps de méditation, d'exercices de respiration (Pranayama), de postures au sol qui sont […]
Atelier de méditation pleine conscience, visualisation et sonore
Inspirée du jeu de société Timeline, cette animation met les participant·es en mouvement et en réflexion en leur proposant de recréer des frises chronologiques pour remettre l'évolution des droits des […]